Psychologia Pozytywna

Szczęście zamyka się w słowie „PERMA”

Z okazji piąteczku postanowiłam opowiedzieć Wam dziś o tym, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi. I nie mam tu na myśli chwilowego stanu emocjonalnego, ekscytacji, ani nawet uśmiechu. Mam na myśli permanentny dobrostan, z ang. „well – being”. Czemu w ogóle postanowiłam o tym napisać? Bo to właśnie dobrostan jest głównym obszarem badań psychologów pozytywnych.  Kto […]

Nie możesz być kimkolwiek chcesz

„Możesz wszystko, wystarczy że wystarczająco ciężko będziesz na to pracować.” „Nie ma rzeczy niemożliwych. Ograniczenia są tylko w twojej głowie.” „Jeśli o czymś marzysz, możesz tego dokonać.” Pewnie dobrze znasz te hasła, prawda? Wylewają się z każdego motywacyjnego fanpage, przelatują Ci przed oczami, gdy scrollujesz instagram. Masz dość? Ja też. Dlaczego wszyscy w koło próbują […]

Przewiń do góry
Facebook
Instagram