Psychologia pozytywna

Szczęście zamyka się w słowie „PERMA”

Z okazji piąteczku postanowiłam opowiedzieć Wam dziś o tym, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi. I nie mam tu na myśli chwilowego stanu emocjonalnego, ekscytacji, ani nawet uśmiechu. Mam na myśli permanentny dobrostan, z ang. „well – being”. Czemu w ogóle postanowiłam o tym napisać? Bo to właśnie dobrostan jest głównym obszarem badań psychologów pozytywnych.  Kto […]

Dlaczego talent nie jest twoją mocną stroną?

StrengthsFinder (test Gallupa) nie mierzy mocnych stron, tylko występowanie talentów w 34 obszarach tematycznych. Podczas gdy talenty występują wśród ludzi naturalnie, mocne strony muszą być rozwijane. Poznaj 34 talenty wg Gallupa.

Nie możesz być kimkolwiek chcesz

„Możesz wszystko, wystarczy że wystarczająco ciężko będziesz na to pracować.” „Nie ma rzeczy niemożliwych. Ograniczenia są tylko w twojej głowie.” „Jeśli o czymś marzysz, możesz tego dokonać.” Pewnie dobrze znasz te hasła, prawda? Wylewają się z każdego motywacyjnego fanpage, przelatują Ci przed oczami, gdy scrollujesz instagram. Masz dość? Ja też. Dlaczego wszyscy w koło próbują […]

Przewiń do góry
Facebook
Instagram